TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › the-bc-sunny-start-without-sauce
The BC Sunny Start (Without Sauce)
The BC Sunny Start (Without Sauce) no White Spot satur 461 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 461 kcal | 220 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 11.4 |
| Ogļhidrāti | 44.0 g | 21.0 |
| tostarp cukuri | 9.0 g | 4.3 |
| Tauki | 23.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 4.3 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.5 |
| Sāls | 2.04 g | 0.97 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 34% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Classic Benedict
471 kcal uz porciju
Pirate Mac & Cheese
450 kcal uz porciju
Dippin' Chicken (No Sauce)
450 kcal uz porciju
Nat's Hearty Breakfast (no smashbrown potatoes; no protein), With Toast
478 kcal uz porciju
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Sandwiches & More
444 kcal uz porciju
Caesar Salad (No Bread)
487 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.