TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-bc-sunny-start-without-sauce
The BC Sunny Start (Without Sauce)
The BC Sunny Start (Without Sauce) в White Spot содержит 461 ккал на заявленную порцию, 24.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 461 kcal | 220 |
| Белки | 24.0 g | 11.4 |
| Углеводы | 44.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | 9.0 g | 4.3 |
| Жиры | 23.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 4.3 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.5 |
| Соль | 2.04 g | 0.97 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 34% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные White Spot · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Classic Benedict
471 ккал на порцию
Pirate Mac & Cheese
450 ккал на порцию
Dippin' Chicken (No Sauce)
450 ккал на порцию
Nat's Hearty Breakfast (no smashbrown potatoes; no protein), With Toast
478 ккал на порцию
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Sandwiches & More
444 ккал на порцию
Caesar Salad (No Bread)
487 ккал на порцию
Все позиции White Spot · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.