TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › add-platter-fries-coleslaw-sandwiches-more
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Sandwiches & More
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Sandwiches & More no White Spot satur 444 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 444 kcal | 152 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 2.1 |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | 16.8 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 2.4 |
| Tauki | 26.0 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | 2.1 |
| Sāls | 0.59 g | 0.20 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 79 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dippin' Chicken (No Sauce)
450 kcal uz porciju
Pirate Mac & Cheese
450 kcal uz porciju
The BC Sunny Start (Without Sauce)
461 kcal uz porciju
Sausage (3 Links)
420 kcal uz porciju
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Spot Classics
418 kcal uz porciju
Classic Benedict
471 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.