TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-bc-sunny-start-without-sauce
The BC Sunny Start (Without Sauce)
The BC Sunny Start (Without Sauce) (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 461 kcal, 24.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 461 kcal | 220 |
| Proteiini | 24.0 g | 11.4 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 21.0 |
| josta sokereita | 9.0 g | 4.3 |
| Rasva | 23.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 4.3 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.5 |
| Suola | 2.04 g | 0.97 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 34% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Classic Benedict
471 kcal annosta kohti
Pirate Mac & Cheese
450 kcal annosta kohti
Dippin' Chicken (No Sauce)
450 kcal annosta kohti
Nat's Hearty Breakfast (no smashbrown potatoes; no protein), With Toast
478 kcal annosta kohti
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Sandwiches & More
444 kcal annosta kohti
Caesar Salad (No Bread)
487 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.