TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › southwest-chicken-salad
Southwest Chicken Salad
Southwest Chicken Salad chez White Spot contient 1 100 kcal par portion déclarée, avec 42.0 g de protéines et 81.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 100 kcal | 159 |
| Protéines | 42.0 g | 6.1 |
| Glucides | 55.0 g | 7.9 |
| dont sucres | 15.0 g | 2.2 |
| Lipides | 81.0 g | 11.7 |
| dont saturés | 17.0 g | 2.5 |
| Fibres | 14.0 g | 2.0 |
| Sel | 5.40 g | 0.78 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 195 minutes de marche rapide ou 101 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 55% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 90% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par White Spot · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Tex Mex Chicken Burger
1 100 kcal par portion
Bacon Cheddar Bigger Burger
1 076 kcal par portion
Fish & Chips (Fries & Coleslaw)
1 140 kcal par portion
Spaghetti Bolognese (No Bread)
1 040 kcal par portion
Monty Mushroom Bigger Burger
1 040 kcal par portion
Apple Pie (With Ice Cream)
1 040 kcal par portion
Tous les plats White Spot · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.