TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › side-tartar-fish-chips
Side Tartar (Fish & Chips)
Side Tartar (Fish & Chips) (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 1.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 500 |
| Valgud | 1.0 g | 2.6 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 7.9 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 20.0 g | 52.6 |
| sellest küllastunud | 1.5 g | 3.9 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.53 g | 1.38 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 9% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
English Muffin (Buttered)
191 kcal portsjoni kohta
Side of Garlic Bread (With Garlic Butter)
196 kcal portsjoni kohta
Coca-Cola, Coke, Soda (12 fl oz)
210 kcal portsjoni kohta
Gluten Friendly Bun
210 kcal portsjoni kohta
Side of Scrambled Eggs
215 kcal portsjoni kohta
Add Garlic Prawns
220 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.