TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › side-of-garlic-bread-with-garlic-butter
Side of Garlic Bread (With Garlic Butter)
Side of Garlic Bread (With Garlic Butter) (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 196 kcal, 6.0 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | 280 |
| Valgud | 6.0 g | 8.6 |
| Süsivesikud | 29.0 g | 41.4 |
| sellest suhkrud | 0.5 g | 0.7 |
| Rasvad | 6.0 g | 8.6 |
| sellest küllastunud | 4.0 g | 5.7 |
| Kiudained | 1.0 g | 1.4 |
| Sool | 0.95 g | 1.36 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
English Muffin (Buttered)
191 kcal portsjoni kohta
Side Tartar (Fish & Chips)
190 kcal portsjoni kohta
Gluten Friendly Bun
210 kcal portsjoni kohta
Coca-Cola, Coke, Soda (12 fl oz)
210 kcal portsjoni kohta
Side of Scrambled Eggs
215 kcal portsjoni kohta
Add Garlic Prawns
220 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.