TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › side-tartar-fish-chips
Side Tartar (Fish & Chips)
Side Tartar (Fish & Chips) (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 1.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 500 |
| Proteiini | 1.0 g | 2.6 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 7.9 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 20.0 g | 52.6 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 3.9 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.53 g | 1.38 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
English Muffin (Buttered)
191 kcal annosta kohti
Side of Garlic Bread (With Garlic Butter)
196 kcal annosta kohti
Coca-Cola, Coke, Soda (12 fl oz)
210 kcal annosta kohti
Gluten Friendly Bun
210 kcal annosta kohti
Side of Scrambled Eggs
215 kcal annosta kohti
Add Garlic Prawns
220 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.