TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pico-de-gallo-southwest-chicken-quesadilla
Pico de Gallo (Southwest Chicken Quesadilla)
Pico de Gallo (Southwest Chicken Quesadilla) iš White Spot turi 15 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 15 kcal | 25 |
| Baltymas | 0.0 g | 0.0 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 5.0 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 3.3 |
| Riebalai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.75 g | 1.25 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 3 minučių greito ėjimo arba 1 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mushrooms, Sautéed
17 kcal porcijoje
1 Pack of Crackers (Clam Chowder)
25 kcal porcijoje
1 Pack of Crackers (Veggie Beef)
25 kcal porcijoje
Add Chocolate Gold Coin
26 kcal porcijoje
Frank's Red Hot
0 kcal porcijoje
Add Steamed Broccoli (3 oz)
35 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.