TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pico-de-gallo-southwest-chicken-quesadilla
Pico de Gallo (Southwest Chicken Quesadilla)
Pico de Gallo (Southwest Chicken Quesadilla) (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 15 kcal, 0.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 15 kcal | 25 |
| Proteiini | 0.0 g | 0.0 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 5.0 |
| josta sokereita | 2.0 g | 3.3 |
| Rasva | 0.0 g | 0.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.0 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.75 g | 1.25 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 3 minuuttia reipasta kävelyä tai 1 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mushrooms, Sautéed
17 kcal annosta kohti
1 Pack of Crackers (Clam Chowder)
25 kcal annosta kohti
1 Pack of Crackers (Veggie Beef)
25 kcal annosta kohti
Add Chocolate Gold Coin
26 kcal annosta kohti
Frank's Red Hot
0 kcal annosta kohti
Add Steamed Broccoli (3 oz)
35 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.