TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pico-de-gallo-southwest-chicken-quesadilla
Pico de Gallo (Southwest Chicken Quesadilla)
Pico de Gallo (Southwest Chicken Quesadilla) (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 15 kcal, 0.0 g valku ja 0.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 15 kcal | 25 |
| Valgud | 0.0 g | 0.0 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 5.0 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 3.3 |
| Rasvad | 0.0 g | 0.0 |
| sellest küllastunud | 0.0 g | 0.0 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.75 g | 1.25 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 3 minutit reipat kõndi või 1 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Mushrooms, Sautéed
17 kcal portsjoni kohta
1 Pack of Crackers (Clam Chowder)
25 kcal portsjoni kohta
1 Pack of Crackers (Veggie Beef)
25 kcal portsjoni kohta
Add Chocolate Gold Coin
26 kcal portsjoni kohta
Frank's Red Hot
0 kcal portsjoni kohta
Add Steamed Broccoli (3 oz)
35 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.