TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mushrooms-sauteed
Mushrooms, Sautéed
Mushrooms, Sautéed iš White Spot turi 17 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 17 kcal | 61 |
| Baltymas | 1.0 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 3.6 |
| iš kurių cukrų | 0.7 g | 2.5 |
| Riebalai | 1.0 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | 0.6 g | 2.1 |
| Skaidulos | 0.4 g | 1.4 |
| Druska | 0.02 g | 0.07 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 3 minučių greito ėjimo arba 2 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pico de Gallo (Southwest Chicken Quesadilla)
15 kcal porcijoje
1 Pack of Crackers (Clam Chowder)
25 kcal porcijoje
1 Pack of Crackers (Veggie Beef)
25 kcal porcijoje
Add Chocolate Gold Coin
26 kcal porcijoje
Frank's Red Hot
0 kcal porcijoje
Add Steamed Broccoli (3 oz)
35 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.