TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter-fudge-cheesecake
Peanut Butter Fudge Cheesecake
Peanut Butter Fudge Cheesecake в White Spot содержит 740 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 54.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 740 kcal | 398 |
| Белки | 10.0 g | 5.4 |
| Углеводы | 60.0 g | 32.3 |
| в том числе сахара | 53.0 g | 28.5 |
| Жиры | 54.0 g | 29.0 |
| в том числе насыщенные | 22.0 g | 11.8 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.5 |
| Соль | 0.58 g | 0.31 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 131 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные White Spot · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Nat's Pancakes (Strawberry Topping & Whipped Cream)
730 ккал на порцию
Oven Roasted Salmon
720 ккал на порцию
Prawn Panang Curry
720 ккал на порцию
Nat's Loaded Beef Dip
700 ккал на порцию
Pirate Hamburger
780 ккал на порцию
Southwest Chicken Quesadilla
700 ккал на порцию
Все позиции White Spot · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.