TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter-fudge-cheesecake
Peanut Butter Fudge Cheesecake
Peanut Butter Fudge Cheesecake no White Spot tem 740 kcal por porção declarada, com 10.0 g de proteína e 54.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | 398 |
| Proteínas | 10.0 g | 5.4 |
| Hidratos de carbono | 60.0 g | 32.3 |
| dos quais açúcares | 53.0 g | 28.5 |
| Gordura | 54.0 g | 29.0 |
| das quais saturados | 22.0 g | 11.8 |
| Fibra | 1.0 g | 0.5 |
| Sal | 0.58 g | 0.31 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 131 minutos de caminhada rápida ou 68 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 37% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 10% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por White Spot · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Nat's Pancakes (Strawberry Topping & Whipped Cream)
730 kcal por porção
Prawn Panang Curry
720 kcal por porção
Oven Roasted Salmon
720 kcal por porção
Nat's Loaded Beef Dip
700 kcal por porção
Pirate Hamburger
780 kcal por porção
Southwest Chicken Quesadilla
700 kcal por porção
Todos os itens de White Spot · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.