TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter-fudge-cheesecake
Peanut Butter Fudge Cheesecake
Peanut Butter Fudge Cheesecake (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 740 kcal, 10.0 g proteiinia ja 54.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 740 kcal | 398 |
| Proteiini | 10.0 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | 32.3 |
| josta sokereita | 53.0 g | 28.5 |
| Rasva | 54.0 g | 29.0 |
| josta tyydyttyneitä | 22.0 g | 11.8 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.5 |
| Suola | 0.58 g | 0.31 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 131 minuuttia reipasta kävelyä tai 68 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nat's Pancakes (Strawberry Topping & Whipped Cream)
730 kcal annosta kohti
Prawn Panang Curry
720 kcal annosta kohti
Oven Roasted Salmon
720 kcal annosta kohti
Nat's Loaded Beef Dip
700 kcal annosta kohti
Pirate Hamburger
780 kcal annosta kohti
Southwest Chicken Quesadilla
700 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.