TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter-fudge-cheesecake
Peanut Butter Fudge Cheesecake
Peanut Butter Fudge Cheesecake chez White Spot contient 740 kcal par portion déclarée, avec 10.0 g de protéines et 54.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 740 kcal | 398 |
| Protéines | 10.0 g | 5.4 |
| Glucides | 60.0 g | 32.3 |
| dont sucres | 53.0 g | 28.5 |
| Lipides | 54.0 g | 29.0 |
| dont saturés | 22.0 g | 11.8 |
| Fibres | 1.0 g | 0.5 |
| Sel | 0.58 g | 0.31 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 131 minutes de marche rapide ou 68 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 37% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 10% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par White Spot · checked 2026-10-23
Plats similaires sur ce menu
Nat's Pancakes (Strawberry Topping & Whipped Cream)
730 kcal par portion
Prawn Panang Curry
720 kcal par portion
Oven Roasted Salmon
720 kcal par portion
Nat's Loaded Beef Dip
700 kcal par portion
Pirate Hamburger
780 kcal par portion
Southwest Chicken Quesadilla
700 kcal par portion
Tous les plats White Spot · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.