TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › big-denver-omelette
Big Denver Omelette
Big Denver Omelette iš White Spot turi 640 kcal nurodytoje porcijoje, su 44.0 g baltymų ir 48.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 640 kcal | 153 |
| Baltymas | 44.0 g | 10.5 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 2.4 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 1.2 |
| Riebalai | 48.0 g | 11.5 |
| iš kurių sočiosios | 14.0 g | 3.3 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.2 |
| Druska | 2.63 g | 0.63 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 44% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Nat's Best Shakes in Town (Large)
648 kcal porcijoje
Crispy Fish Burger
650 kcal porcijoje
Onion Rings (No Sauce)
610 kcal porcijoje
Charred Tomato & Spinach Benedict
610 kcal porcijoje
Add Sweet Potato Fries
671 kcal porcijoje
Chicken Wings (No Sauce)
609 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.