TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-no-sauce
Onion Rings (No Sauce)
Onion Rings (No Sauce) iš White Spot turi 610 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 38.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 610 kcal | 298 |
| Baltymas | 7.0 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 63.0 g | 30.7 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 2.4 |
| Riebalai | 38.0 g | 18.5 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 1.2 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.0 |
| Druska | 1.63 g | 0.79 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Charred Tomato & Spinach Benedict
610 kcal porcijoje
Chicken Wings (No Sauce)
609 kcal porcijoje
Avocado Impossible Burger
600 kcal porcijoje
Nat's Waffle (Strawberry Topping & Whipped Cream)
590 kcal porcijoje
The Spot's Poutine
585 kcal porcijoje
The BC Sunny Start
581 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.