TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › big-denver-omelette
Big Denver Omelette
Big Denver Omelette (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 640 kcal, 44.0 g proteiinia ja 48.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | 153 |
| Proteiini | 44.0 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 2.4 |
| josta sokereita | 5.0 g | 1.2 |
| Rasva | 48.0 g | 11.5 |
| josta tyydyttyneitä | 14.0 g | 3.3 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.2 |
| Suola | 2.63 g | 0.63 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 44% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Nat's Best Shakes in Town (Large)
648 kcal annosta kohti
Crispy Fish Burger
650 kcal annosta kohti
Onion Rings (No Sauce)
610 kcal annosta kohti
Charred Tomato & Spinach Benedict
610 kcal annosta kohti
Add Sweet Potato Fries
671 kcal annosta kohti
Chicken Wings (No Sauce)
609 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.