TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › big-denver-omelette

Big Denver Omelette

Big Denver Omelette (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 640 kcal, 44.0 g valku ja 48.0 g rasva.

640kcal

418 gportsjon

44.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	640 kcal	153
Valgud	44.0 g	10.5
Süsivesikud	10.0 g	2.4
sellest suhkrud	5.0 g	1.2
Rasvad	48.0 g	11.5
sellest küllastunud	14.0 g	3.3
Kiudained	1.0 g	0.2
Sool	2.63 g	0.63

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 44% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23