TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-no-sauce
Onion Rings (No Sauce)
Onion Rings (No Sauce) (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 610 kcal, 7.0 g proteiinia ja 38.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 298 |
| Proteiini | 7.0 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 30.7 |
| josta sokereita | 5.0 g | 2.4 |
| Rasva | 38.0 g | 18.5 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 1.2 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.0 |
| Suola | 1.63 g | 0.79 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Charred Tomato & Spinach Benedict
610 kcal annosta kohti
Chicken Wings (No Sauce)
609 kcal annosta kohti
Avocado Impossible Burger
600 kcal annosta kohti
Nat's Waffle (Strawberry Topping & Whipped Cream)
590 kcal annosta kohti
The Spot's Poutine
585 kcal annosta kohti
The BC Sunny Start
581 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.