TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › add-sweet-potato-fries-3-oz
Add Sweet Potato Fries (3 oz)
Add Sweet Potato Fries (3 oz) no White Spot satur 307 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 307 kcal | 236 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 25.4 |
| tostarp cukuri | 13.0 g | 10.0 |
| Tauki | 19.0 g | 14.6 |
| tostarp piesātinātās | 0.7 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 3.1 |
| Sāls | 0.50 g | 0.38 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chipotle Mayo
300 kcal uz porciju
Pirate Hook Bacon (With Fruit & Toast)
298 kcal uz porciju
BBQ Sauce
316 kcal uz porciju
Side of Smashbrown Potatoes
324 kcal uz porciju
Add Baked Steelhead
290 kcal uz porciju
Nat's Best Shakes in Town (Small)
288 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.