TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › add-sweet-potato-fries-3-oz
Add Sweet Potato Fries (3 oz)
Add Sweet Potato Fries (3 oz) (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 307 kcal, 3.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 307 kcal | 236 |
| Proteiini | 3.0 g | 2.3 |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | 25.4 |
| josta sokereita | 13.0 g | 10.0 |
| Rasva | 19.0 g | 14.6 |
| josta tyydyttyneitä | 0.7 g | 0.5 |
| Kuitu | 4.0 g | 3.1 |
| Suola | 0.50 g | 0.38 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chipotle Mayo
300 kcal annosta kohti
Pirate Hook Bacon (With Fruit & Toast)
298 kcal annosta kohti
BBQ-kastike
316 kcal annosta kohti
Side of Smashbrown Potatoes
324 kcal annosta kohti
Add Baked Steelhead
290 kcal annosta kohti
Nat's Best Shakes in Town (Small)
288 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.