TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tofu-curry-bento
Tofu curry bento
Tofu curry bento no Wasabi (UK) satur 711 kcal norādītajā porcijā, ar 14.9 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 711 kcal | 148 |
| Olbaltumviela | 14.9 g | 3.1 |
| Ogļhidrāti | 110.4 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | 6.7 g | 1.4 |
| Tauki | 23.0 g | 4.8 |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | 2.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.07 g | 0.64 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 126 minūtes strauja soļa vai 65 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 51% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Wasabi (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Korean BBQ chicken yakisoba
714 kcal uz porciju
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Rice)
705 kcal uz porciju
Pumpkin katsu curry + Tofu curry (Yakisoba noodles)
705 kcal uz porciju
Chicken katsu curry+ Curry sauce (Yakisoba noodles)
720 kcal uz porciju
Sweet chilli chicken yakisoba
723 kcal uz porciju
Veggie breakfast bento
697 kcal uz porciju
Visi Wasabi (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.