TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yasai-yaki-soba-rice-noodles
yasai yaki soba | rice noodles
yasai yaki soba | rice noodles no wagamama (UK) satur 660 kcal norādītajā porcijā, ar 16.9 g olbaltumvielu un 24.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 660 kcal | — |
| Olbaltumviela | 16.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 87.3 g | — |
| tostarp cukuri | 11.8 g | — |
| Tauki | 24.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.2 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.9 g | — |
| Sāls | 2.60 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 117 minūtes strauja soļa vai 61 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
chicken + prawn turmeric rice bowl
677 kcal uz porciju
yasai yaki soba | udon
638 kcal uz porciju
tantanmen beef brisket ramen
632 kcal uz porciju
Hoisin pulled duck (bao buns)
626 kcal uz porciju
kare burosu ramen
706 kcal uz porciju
chicken + prawn yaki udon
714 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.