TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yasai-yaki-soba-rice-noodles
yasai yaki soba | rice noodles
yasai yaki soba | rice noodles (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 660 kcal, 16.9 g proteiinia ja 24.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 660 kcal | — |
| Proteiini | 16.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 87.3 g | — |
| josta sokereita | 11.8 g | — |
| Rasva | 24.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.2 g | — |
| Kuitu | 5.9 g | — |
| Suola | 2.60 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 117 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
chicken + prawn turmeric rice bowl
677 kcal annosta kohti
yasai yaki soba | udon
638 kcal annosta kohti
tantanmen beef brisket ramen
632 kcal annosta kohti
Hoisin pulled duck (bao buns)
626 kcal annosta kohti
kare burosu ramen
706 kcal annosta kohti
chicken + prawn yaki udon
714 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.