TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tantanmen-beef-brisket-ramen
tantanmen beef brisket ramen
tantanmen beef brisket ramen no wagamama (UK) satur 632 kcal norādītajā porcijā, ar 36.3 g olbaltumvielu un 20.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 632 kcal | — |
| Olbaltumviela | 36.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 75.9 g | — |
| tostarp cukuri | 8.2 g | — |
| Tauki | 20.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 3.9 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.9 g | — |
| Sāls | 6.50 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 108% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hoisin pulled duck (bao buns)
626 kcal uz porciju
yasai yaki soba | udon
638 kcal uz porciju
yasai yaki soba | rice noodles
660 kcal uz porciju
yasai katsu with katsu curry sauce (kids)
600 kcal uz porciju
gochujang tamarind pork ribs
599 kcal uz porciju
yasai katsu wrap
596 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.