TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tofu-firecracker
tofu firecracker
tofu firecracker iš wagamama (UK) turi 1 252 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.1 g baltymų ir 50.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 252 kcal | — |
| Baltymas | 29.1 g | — |
| Angliavandeniai | 157.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 35.6 g | — |
| Riebalai | 50.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.7 g | — |
| Skaidulos | 11.1 g | — |
| Druska | 5.10 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 222 minučių greito ėjimo arba 115 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 63% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 85% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
chicken firecracker
1 239 kcal porcijoje
duck akakare
1 271 kcal porcijoje
yasai katsu curry
1 216 kcal porcijoje
hot yasai katsu curry
1 343 kcal porcijoje
prawn firecracker
1 139 kcal porcijoje
tofu raisukaree
1 135 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.