TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yasai-katsu-curry
yasai katsu curry
yasai katsu curry iš wagamama (UK) turi 1 216 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.8 g baltymų ir 55.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 216 kcal | — |
| Baltymas | 20.8 g | — |
| Angliavandeniai | 157.7 g | — |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | — |
| Riebalai | 55.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 9.2 g | — |
| Skaidulos | 10.5 g | — |
| Druska | 2.70 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 215 minučių greito ėjimo arba 112 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 61% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 45% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
chicken firecracker
1 239 kcal porcijoje
tofu firecracker
1 252 kcal porcijoje
duck akakare
1 271 kcal porcijoje
prawn firecracker
1 139 kcal porcijoje
tofu raisukaree
1 135 kcal porcijoje
grilled duck donburi
1 129 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.