TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tofu-raisukaree
tofu raisukaree
tofu raisukaree iš wagamama (UK) turi 1 135 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.6 g baltymų ir 53.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 135 kcal | — |
| Baltymas | 28.6 g | — |
| Angliavandeniai | 133.1 g | — |
| iš kurių cukrų | 13.8 g | — |
| Riebalai | 53.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 14.8 g | — |
| Skaidulos | 8.5 g | — |
| Druska | 3.10 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 201 minučių greito ėjimo arba 104 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 57% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 52% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
prawn firecracker
1 139 kcal porcijoje
grilled duck donburi
1 129 kcal porcijoje
hot chicken katsu curry
1 115 kcal porcijoje
chicken raisukaree
1 092 kcal porcijoje
yasai katsu curry
1 216 kcal porcijoje
chicken firecracker
1 239 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.