TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tofu-firecracker
tofu firecracker
tofu firecracker no wagamama (UK) satur 1 252 kcal norādītajā porcijā, ar 29.1 g olbaltumvielu un 50.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 252 kcal | — |
| Olbaltumviela | 29.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 157.9 g | — |
| tostarp cukuri | 35.6 g | — |
| Tauki | 50.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.7 g | — |
| Šķiedrvielas | 11.1 g | — |
| Sāls | 5.10 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 222 minūtes strauja soļa vai 115 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 63% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 85% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
chicken firecracker
1 239 kcal uz porciju
duck akakare
1 271 kcal uz porciju
yasai katsu curry
1 216 kcal uz porciju
hot yasai katsu curry
1 343 kcal uz porciju
prawn firecracker
1 139 kcal uz porciju
tofu raisukaree
1 135 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.