TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › saku-saku-duck-soba
saku saku duck soba
saku saku duck soba в wagamama (UK) содержит 933 ккал на заявленную порцию, 46.5 г белка и 43.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 933 kcal | — |
| Белки | 46.5 g | — |
| Углеводы | 88.3 g | — |
| в том числе сахара | 22.7 g | — |
| Жиры | 43.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.7 g | — |
| Клетчатка | 4.7 g | — |
| Соль | 5.10 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 165 минут быстрой ходьбы или 86 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 47% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 85% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
pulled shiitake donburi
927 ккал на порцию
gochujang pork belly ramen
920 ккал на порцию
gochujang pork belly ramen (gluten free)
950 ккал на порцию
signature seafood ramen (may contain small bones)
974 ккал на порцию
chicken katsu curry
988 ккал на порцию
salmon teriyaki soba
994 ккал на порцию
Все позиции wagamama (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.