TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pulled-shiitake-donburi
pulled shiitake donburi
pulled shiitake donburi в wagamama (UK) содержит 927 ккал на заявленную порцию, 29.0 г белка и 33.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 927 kcal | — |
| Белки | 29.0 g | — |
| Углеводы | 134.0 g | — |
| в том числе сахара | 25.8 g | — |
| Жиры | 33.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 7.5 g | — |
| Клетчатка | 22.5 g | — |
| Соль | 6.20 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 164 минут быстрой ходьбы или 85 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 46% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 103% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
saku saku duck soba
933 ккал на порцию
gochujang pork belly ramen
920 ккал на порцию
gochujang pork belly ramen (gluten free)
950 ккал на порцию
signature seafood ramen (may contain small bones)
974 ккал на порцию
chicken katsu curry
988 ккал на порцию
steak teriyaki soba
864 ккал на порцию
Все позиции wagamama (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.