TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pulled-shiitake-donburi
pulled shiitake donburi
pulled shiitake donburi (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 927 kcal, 29.0 g proteiinia ja 33.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 927 kcal | — |
| Proteiini | 29.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 134.0 g | — |
| josta sokereita | 25.8 g | — |
| Rasva | 33.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.5 g | — |
| Kuitu | 22.5 g | — |
| Suola | 6.20 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 164 minuuttia reipasta kävelyä tai 85 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 46% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 103% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
saku saku duck soba
933 kcal annosta kohti
gochujang pork belly ramen
920 kcal annosta kohti
gochujang pork belly ramen (gluten free)
950 kcal annosta kohti
signature seafood ramen (may contain small bones)
974 kcal annosta kohti
chicken katsu curry
988 kcal annosta kohti
steak teriyaki soba
864 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.