TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pulled-shiitake-donburi
pulled shiitake donburi
pulled shiitake donburi iš wagamama (UK) turi 927 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 33.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 927 kcal | — |
| Baltymas | 29.0 g | — |
| Angliavandeniai | 134.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 25.8 g | — |
| Riebalai | 33.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.5 g | — |
| Skaidulos | 22.5 g | — |
| Druska | 6.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 164 minučių greito ėjimo arba 85 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 46% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 103% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
saku saku duck soba
933 kcal porcijoje
gochujang pork belly ramen
920 kcal porcijoje
gochujang pork belly ramen (gluten free)
950 kcal porcijoje
signature seafood ramen (may contain small bones)
974 kcal porcijoje
chicken katsu curry
988 kcal porcijoje
steak teriyaki soba
864 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.