TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › matcha-chocolate-bao-nut
matcha + chocolate bao nut
matcha + chocolate bao nut no wagamama (UK) satur 454 kcal norādītajā porcijā, ar 5.4 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 454 kcal | — |
| Olbaltumviela | 5.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 67.6 g | — |
| tostarp cukuri | 37.9 g | — |
| Tauki | 17.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.3 g | — |
| Sāls | 0.20 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
bang bang cauliflower
447 kcal uz porciju
gochujang tamarind corn ribs
467 kcal uz porciju
miso caramel + toffee bao nut
468 kcal uz porciju
miso caramel banana bread
469 kcal uz porciju
katsu chicken wrap
481 kcal uz porciju
miso chocolate brownie
427 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.