TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › matcha-chocolate-bao-nut
matcha + chocolate bao nut
matcha + chocolate bao nut (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 454 kcal, 5.4 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 454 kcal | — |
| Proteiini | 5.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 67.6 g | — |
| josta sokereita | 37.9 g | — |
| Rasva | 17.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | — |
| Kuitu | 3.3 g | — |
| Suola | 0.20 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
bang bang cauliflower
447 kcal annosta kohti
gochujang tamarind corn ribs
467 kcal annosta kohti
miso caramel + toffee bao nut
468 kcal annosta kohti
miso caramel banana bread
469 kcal annosta kohti
katsu chicken wrap
481 kcal annosta kohti
miso chocolate brownie
427 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.