TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-milkshake-small-12-oz
Vanilla Milkshake – Small (12 oz)
Vanilla Milkshake – Small (12 oz) (Triple O's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 491 kcal, 8.2 g proteiinia ja 28.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 491 kcal | 126 |
| Proteiini | 8.2 g | 2.1 |
| Hiilihydraatit | 51.1 g | 13.1 |
| josta sokereita | 41.6 g | 10.7 |
| Rasva | 28.9 g | 7.4 |
| josta tyydyttyneitä | 17.6 g | 4.5 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.34 g | 0.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Triple O's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Original Sunny Start - Bacon – Without Sauce
491 kcal annosta kohti
Poutine
490 kcal annosta kohti
Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce
501 kcal annosta kohti
Egg BLT Ciabatta – Without Sauce
480 kcal annosta kohti
Strawberry Milkshake – Small (12 oz)
478 kcal annosta kohti
Pickle Chips – Ranch Dip
510 kcal annosta kohti
Kaikki Triple O's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.