TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-milkshake-small-12-oz
Vanilla Milkshake – Small (12 oz)
Vanilla Milkshake – Small (12 oz) в Triple O's (Canada) содержит 491 ккал на заявленную порцию, 8.2 г белка и 28.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 491 kcal | 126 |
| Белки | 8.2 g | 2.1 |
| Углеводы | 51.1 g | 13.1 |
| в том числе сахара | 41.6 g | 10.7 |
| Жиры | 28.9 g | 7.4 |
| в том числе насыщенные | 17.6 g | 4.5 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.34 g | 0.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Original Sunny Start - Bacon – Without Sauce
491 ккал на порцию
Путин
490 ккал на порцию
Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce
501 ккал на порцию
Egg BLT Ciabatta – Without Sauce
480 ккал на порцию
Strawberry Milkshake – Small (12 oz)
478 ккал на порцию
Pickle Chips – Ranch Dip
510 ккал на порцию
Все позиции Triple O's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.