TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-milkshake-small-12-oz
Vanilla Milkshake – Small (12 oz)
Vanilla Milkshake – Small (12 oz) iš Triple O's (Canada) turi 491 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.2 g baltymų ir 28.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 491 kcal | 126 |
| Baltymas | 8.2 g | 2.1 |
| Angliavandeniai | 51.1 g | 13.1 |
| iš kurių cukrų | 41.6 g | 10.7 |
| Riebalai | 28.9 g | 7.4 |
| iš kurių sočiosios | 17.6 g | 4.5 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.34 g | 0.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Triple O's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Original Sunny Start - Bacon – Without Sauce
491 kcal porcijoje
Poutine
490 kcal porcijoje
Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce
501 kcal porcijoje
Egg BLT Ciabatta – Without Sauce
480 kcal porcijoje
Strawberry Milkshake – Small (12 oz)
478 kcal porcijoje
Pickle Chips – Ranch Dip
510 kcal porcijoje
Visi Triple O's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.