TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › cookies-cream-milkshake-small-12-oz
Cookies & Cream Milkshake – Small (12 oz)
Cookies & Cream Milkshake – Small (12 oz) no Triple O's (Canada) satur 638 kcal norādītajā porcijā, ar 9.7 g olbaltumvielu un 36.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 638 kcal | 152 |
| Olbaltumviela | 9.7 g | 2.3 |
| Ogļhidrāti | 69.9 g | 16.7 |
| tostarp cukuri | 49.6 g | 11.8 |
| Tauki | 36.7 g | 8.8 |
| tostarp piesātinātās | 21.6 g | 5.2 |
| Šķiedrvielas | 0.9 g | 0.2 |
| Sāls | 0.37 g | 0.09 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Original Cheeseburger – Without Sauce
639 kcal uz porciju
Buffalo Chicken – Without Sauce
644 kcal uz porciju
3 Piece Fish & Chips – 3 pieces with Fries
629 kcal uz porciju
Crispy Chicken Club – Without Sauce
650 kcal uz porciju
Chocolate Milkshake – Regular (20 oz)
654 kcal uz porciju
Impossible Burger
660 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.