TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › cookies-cream-milkshake-small-12-oz
Cookies & Cream Milkshake – Small (12 oz)
Cookies & Cream Milkshake – Small (12 oz) chez Triple O's (Canada) contient 638 kcal par portion déclarée, avec 9.7 g de protéines et 36.7 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 638 kcal | 152 |
| Protéines | 9.7 g | 2.3 |
| Glucides | 69.9 g | 16.7 |
| dont sucres | 49.6 g | 11.8 |
| Lipides | 36.7 g | 8.8 |
| dont saturés | 21.6 g | 5.2 |
| Fibres | 0.9 g | 0.2 |
| Sel | 0.37 g | 0.09 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 113 minutes de marche rapide ou 59 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 32% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 6% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Original Cheeseburger – Without Sauce
639 kcal par portion
Buffalo Chicken – Without Sauce
644 kcal par portion
3 Piece Fish & Chips – 3 pieces with Fries
629 kcal par portion
Crispy Chicken Club – Without Sauce
650 kcal par portion
Chocolate Milkshake – Regular (20 oz)
654 kcal par portion
Impossible Burger
660 kcal par portion
Tous les plats Triple O's (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.