TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cookies-cream-milkshake-small-12-oz
Cookies & Cream Milkshake – Small (12 oz)
Cookies & Cream Milkshake – Small (12 oz) в Triple O's (Canada) содержит 638 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 36.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 638 kcal | 152 |
| Белки | 9.7 g | 2.3 |
| Углеводы | 69.9 g | 16.7 |
| в том числе сахара | 49.6 g | 11.8 |
| Жиры | 36.7 g | 8.8 |
| в том числе насыщенные | 21.6 g | 5.2 |
| Клетчатка | 0.9 g | 0.2 |
| Соль | 0.37 g | 0.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Original Cheeseburger – Without Sauce
639 ккал на порцию
Buffalo Chicken – Without Sauce
644 ккал на порцию
3 Piece Fish & Chips – 3 pieces with Fries
629 ккал на порцию
Crispy Chicken Club – Without Sauce
650 ккал на порцию
Chocolate Milkshake – Regular (20 oz)
654 ккал на порцию
Impossible Burger
660 ккал на порцию
Все позиции Triple O's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.