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Cookies & Cream Milkshake – Small (12 oz)
Cookies & Cream Milkshake – Small (12 oz) en Triple O's (Canada) tiene 638 kcal por ración declarada, con 9.7 g de proteína y 36.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 638 kcal | 152 |
| Proteínas | 9.7 g | 2.3 |
| Hidratos de carbono | 69.9 g | 16.7 |
| de las cuales azúcares | 49.6 g | 11.8 |
| Grasa | 36.7 g | 8.8 |
| de las cuales saturadas | 21.6 g | 5.2 |
| Fibra | 0.9 g | 0.2 |
| Sal | 0.37 g | 0.09 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 113 minutos de marcha rápida o 59 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 32% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 6% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Triple O's (Canada) · checked 2026-10-22
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