TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 3-piece-fish-chips-3-pieces-with-fries
3 Piece Fish & Chips – 3 pieces with Fries
3 Piece Fish & Chips – 3 pieces with Fries iš Triple O's (Canada) turi 629 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.5 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 629 kcal | 195 |
| Baltymas | 24.5 g | 7.6 |
| Angliavandeniai | 58.5 g | 18.1 |
| iš kurių cukrų | 1.7 g | 0.5 |
| Riebalai | 30.0 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | 3.8 g | 1.2 |
| Skaidulos | 3.1 g | 1.0 |
| Druska | 2.21 g | 0.68 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 111 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Triple O's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Cookies & Cream Milkshake – Small (12 oz)
638 kcal porcijoje
Original Cheeseburger – Without Sauce
639 kcal porcijoje
Buffalo Chicken – Without Sauce
644 kcal porcijoje
Original Sunny Start - Bacon
611 kcal porcijoje
Breakfast Club - Bacon – Without Sauce
611 kcal porcijoje
Crispy Chicken Club – Without Sauce
650 kcal porcijoje
Visi Triple O's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.