TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 3-piece-fish-chips-3-pieces-with-fries
3 Piece Fish & Chips – 3 pieces with Fries
3 Piece Fish & Chips – 3 pieces with Fries (Triple O's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 629 kcal, 24.5 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 629 kcal | 195 |
| Valgud | 24.5 g | 7.6 |
| Süsivesikud | 58.5 g | 18.1 |
| sellest suhkrud | 1.7 g | 0.5 |
| Rasvad | 30.0 g | 9.3 |
| sellest küllastunud | 3.8 g | 1.2 |
| Kiudained | 3.1 g | 1.0 |
| Sool | 2.21 g | 0.68 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 111 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 37% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Triple O's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Cookies & Cream Milkshake – Small (12 oz)
638 kcal portsjoni kohta
Original Cheeseburger – Without Sauce
639 kcal portsjoni kohta
Buffalo Chicken – Without Sauce
644 kcal portsjoni kohta
Original Sunny Start - Bacon
611 kcal portsjoni kohta
Breakfast Club - Bacon – Without Sauce
611 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Club – Without Sauce
650 kcal portsjoni kohta
Kõik Triple O's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.