TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-roll
Breakfast Roll
Breakfast Roll (Tortilla (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 447 kcal, 21.2 g valku ja 25.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 447 kcal | 203 |
| Valgud | 21.2 g | 9.7 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 15.5 |
| sellest suhkrud | 4.2 g | 1.9 |
| Rasvad | 25.1 g | 11.4 |
| sellest küllastunud | 8.5 g | 3.9 |
| Kiudained | 3.4 g | 1.5 |
| Sool | 2.86 g | 1.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 48% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tortilla (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tortilla Chips – Nachos
430 kcal portsjoni kohta
Tortilla Chips (Medium)
430 kcal portsjoni kohta
Tortilla Chips (Large)
478 kcal portsjoni kohta
Guacamole – Large Tortilla Chips
382 kcal portsjoni kohta
5 Churros & Chocolate
523 kcal portsjoni kohta
Sour Cream – Large Tortilla Chips
358 kcal portsjoni kohta
Kõik Tortilla (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.