TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-chips-medium
Tortilla Chips (Medium)
Tortilla Chips (Medium) (Tortilla (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 430 kcal, 5.8 g valku ja 18.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 430 kcal | 478 |
| Valgud | 5.8 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 62.3 g | 69.2 |
| sellest suhkrud | 0.8 g | 0.9 |
| Rasvad | 18.6 g | 20.7 |
| sellest küllastunud | 2.1 g | 2.3 |
| Kiudained | 4.9 g | 5.4 |
| Sool | 1.17 g | 1.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 19% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tortilla (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tortilla Chips – Nachos
430 kcal portsjoni kohta
Breakfast Roll
447 kcal portsjoni kohta
Guacamole – Large Tortilla Chips
382 kcal portsjoni kohta
Tortilla Chips (Large)
478 kcal portsjoni kohta
Sour Cream – Large Tortilla Chips
358 kcal portsjoni kohta
Doughlicious Cookie
342 kcal portsjoni kohta
Kõik Tortilla (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.