TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 5-churros-chocolate
5 Churros & Chocolate
5 Churros & Chocolate (Tortilla (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 523 kcal, 7.2 g valku ja 25.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 523 kcal | 292 |
| Valgud | 7.2 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 60.9 g | 34.0 |
| sellest suhkrud | 16.1 g | 9.0 |
| Rasvad | 25.1 g | 14.0 |
| sellest küllastunud | 3.6 g | 2.0 |
| Kiudained | 3.6 g | 2.0 |
| Sool | 1.79 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 93 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tortilla (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Tortilla Chips (Large)
478 kcal portsjoni kohta
Breakfast Roll
447 kcal portsjoni kohta
Tortilla Chips (Medium)
430 kcal portsjoni kohta
Tortilla Chips – Nachos
430 kcal portsjoni kohta
Guacamole – Large Tortilla Chips
382 kcal portsjoni kohta
Sour Cream – Large Tortilla Chips
358 kcal portsjoni kohta
Kõik Tortilla (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.