TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › super-potato-oles-beef
Super Potato Olés®, Beef
Super Potato Olés®, Beef (Taco John's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 050 kcal, 23.0 g valku ja 68.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 050 kcal | — |
| Valgud | 23.0 g | — |
| Süsivesikud | 86.0 g | — |
| sellest suhkrud | 3.0 g | — |
| Rasvad | 68.0 g | — |
| sellest küllastunud | 16.0 g | — |
| Kiudained | 16.0 g | — |
| Sool | 6.95 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 186 minutit reipat kõndi või 96 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 53% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 116% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Taco John's (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Potato Olés® Scrambler, Sausage
1 060 kcal portsjoni kohta
Super Potato Olés®, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
1 080 kcal portsjoni kohta
Loaded Potato Olés® Bowl, Chipotle Shredded Chicken
1 010 kcal portsjoni kohta
Potato Olés® Scrambler, Steak
990 kcal portsjoni kohta
Potato Olés® Scrambler, Bacon
980 kcal portsjoni kohta
Loaded Potato Olés® Bowl, Beef
970 kcal portsjoni kohta
Kõik Taco John's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.